Présentation :

La sophrologie a pour but l’épanouissement physique et mental permettant à chaque individu d’agir sur lui-même afin de retrouver une harmonie de vie.

Elle s’appuie sur la respiration, la détente musculaire (exercices inspirés du yoga, du bouddhisme tibétain et du zen japonais) et la visualisation positive (inspirée de l’hypnose).

Je propose des consultations individuelles sur rendez-vous à mon cabinet à Lunitude ou à domicile. J’interviens également sur demande dans des ateliers collectifs en entreprises, des associations ou autres structures.

Forte d’une riche expérience de 18 années dans la relation d’aide en tant qu’éducatrice spécialisée, je suis en capacité d’apporter des solutions personnalisées aux maux de la vie.

Voici mes prestations : 

– Gestion du stress, anxiété, amélioration du sommeil, restaurer la confiance en soi, surmonter un évènement douloureux (séparation deuil, Burn-out, licenciement…) etc.

– Préparation mentale (au permis, à un examen, à une compétition sportive, représentation scénique, accouchement, entretien, etc.)

– Gestion de la douleur (pour les personnes malades (atteintes de cancer, sclérose en plaques…) : sous réserve d’un accompagnement médical.

– Gestion des phobies, des addictions, des pulsions (tabac, alcool, jeux, alimentaires etc. : sous réserve d’un accompagnement médical.

Horaires : du lundi au samedi de 9 h à 20 h

Facebook : Virginie GISSELMANN

LinkedIn : virginie (Visvie) gisselmann-colin